Salada de beringela e lentilhas

5.0 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 doses

Съставки

beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)
380 g
cebola roxa cortada em lâminas
80 g
pimento vermelho cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
100 g
piripíri
1 pitada de
1 pitada de flocos de malagueta seca
sal
1 c. chá de
mel
2 c. chá de
mistura de ervas aromáticas frescas
1 ramo
dente de alho
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
vinagre de framboesa
20 g
20 g vinagre balsâmico branco
azeite mais q.b. p/ untar
25 g
água fria
20 g
pimenta
½ c. chá de
lentilhas cozidas escorridas
240 g
passas de uva
1 - 2 c. sopa de
queijo halloumi esfarelado
200 g
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 28.1 g

Калории 3614.4 kJ / 863.9 kcal

Мазнини 59.8 g

Фибри 18.7 g

Въглехидрати 60 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mulheres 50+ 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Caldo-verde com batata-doce

45 мин.

Almôndegas de frango e ervas

35 мин.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 мин.

Fusilli com frango e azeitonas

50 мин.

Tártaro quente de cogumelos

35 мин.

Patê de alheira

20 мин.

Bruschetta

35 мин.

Caviar de cogumelos

20 мин.

Guisado de favas e alcachofras

Няма оценки

Salada de frango e abacate

25 мин.

Entrada de alheira do avô Adelino

2ч.

Покажи всичко