Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.4 25 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

Rauchmandeln
60 g
Hirse
250 g
Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
Frühlingszwiebel
1
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
100 g
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
300 g
Olivenöl
40 g
Honig
15 g
Weissweinessig
50 g
Senf
20 g
Orangensaft
50 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Cranberries, getrocknet
4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 495.4 mg

Протеин 7.6 g

Калории 1206.2 kJ / 288.3 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 41.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet-Curry-Salat

30 мин.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ч.

Knuspersticks

1ч. 30 мин.

Superhelden-Omelettes

50 мин.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 мин.

Bao-Buns aus dem Nester

1ч.

Grüner Quinoa Salat

1ч.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1ч. 30 мин.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 мин.

Green Goddess Salad

20 мин.

Brokkoli-Speck-Taler

45 мин.

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1ч.

Покажи всичко