Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

4.0 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Salz
2 ¼ TL
Wasser
1000 g
Quinoa weiss
150 g
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Koriander, frisch Blätter und Stängel, in Stücken (3 cm)
3 Stängel
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Brokkoli in grossen Rosen
300 g
Cranberries, getrocknet
40 g
Mandeln, gehobelt geröstet
50 g
Koriander, frisch (по избор) Blätter abgezupft, zum Garnieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1347 mg

Протеин 10 g

Калории 1916 kJ / 458 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gemüse und Früchte des Sommers 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knoblauchsauce

10 min

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 h 20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 min

Knöpfli

50 min

Tessiner Polenta

45 min

Mariniertes Ofengemüse

50 min

Peperoni-Hummus

10 min

Kartoffelsalat Badische Art

6 h

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Покажи всичко