Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

4.7 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 1000 g di zucchine con le estremità tagliate (vedere consigli)
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 ½ cucchiaio pasta di curry rosso
  • 20 g di olio di semi di girasole
  • 5 g di zenzero in polvere (по избор)
  • 3 foglie di kaffir lime (по избор)
  • 1 cucchiaino di zucchero (по избор)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo
  • 1200 g di acqua
  • 100 g di pannocchie di mais baby
  • 200 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati
  • 100 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)
    100 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)
  • 30 g di succo di lime
  • 80 g di panna (30-40% di grassi)
  • 1 lime tagliato a fette sottili
  • 4 cucchiai di coriandolo fresco
  • 2 peperoncini piccanti freschi tagliati sottili

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 1316.8 mg
Протеин 16.4 g
Калории 1206.1 kJ / 288.3 kcal
Мазнини 17.3 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 6.7 g
Въглехидрати 19.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко