Устройства и аксесоари
Ratatouille mit Blumenkohlreis
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Blumenkohlröschen (3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl40 g
-
Aubergine in Würfeln (2 cm)200 g
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)150 g
-
Tomaten, geschält800 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)200 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1588 mg
Протеин
8 g
Калории
951 kJ /
227 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
30 g
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