Преминете към основното съдържание Търсене
Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles
4.4 31 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • old fashioned rolled oats divided
    7 oz
  • buttermilk (see Tip)
    10 ½ oz
  • bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve
    5 oz
  • chopped pecans plus extra to serve
    2 oz
  • dark brown sugar
    ½ oz
  • large eggs
    2
  • ground cinnamon plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • non-stick cooking spray
  • maple syrup to serve
  • fresh berries to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 439.8 mg
Протеин 14.3 g
Калории 1638 kJ / 391.5 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 7.9 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 47.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Waffle Good Mash-Ups 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5 мин.

Steamed Banana Muffins

4.5(30)

30 мин.

Cinnamon Dolce Coffee

4.1(8)

15 мин.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15 мин.

Poached Eggs

Няма оценки

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Няма оценки

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2ч. 5 мин.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 мин.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8ч.

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55 мин.

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Няма оценки

 Покажи всичко