Устройства и аксесоари
Nurkorn-Brot
Подготовка 20 мин.
Общо 13ч. 30 мин.
30 Scheiben
Съставки
Vorbereitung
-
Haferflocken, glutenfrei180 g
-
Kürbiskerne150 g
-
Sonnenblumenkerne120 g
-
Leinsamen, braun geschrotet55 g
-
Sesam35 g
-
Chiasamen20 g
-
Hirseflocken10 g
-
Flohsamenschalen gemahlen15 g
-
Salz1 - 2 TL
-
Wasser500 g
Трудност
лесно
Хранене за 30 Scheiben
Натрий
1230 mg
Протеин
110.5 g
Калории
11456 kJ /
2737 kcal
Мазнини
181.1 g
Фибри
73.4 g
Наситените мазнини
28.2 g
Въглехидрати
169.2 g