Proteinbrot

Proteinbrot

4.3 83 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
20 Scheiben

Съставки

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Трудност

лесно


Хранене за 1 Scheibe

Натрий 188 mg
Протеин 7 g
Калории 580 kJ / 139 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко