Устройства и аксесоари
All-in-one-Brot
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
18 Stücke
Съставки
-
Dinkelkörner150 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
getrocknete Tomaten in Stücken5
-
Haferflocken100 g
-
Leinsamen, braun50 g
-
Sonnenblumenkerne80 g
-
Kürbiskerne80 g
-
Sonnenblumenöl50 g
-
schwarze Oliven, entkernt in Scheiben10
-
Wasser400 g
-
Salz1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Honig1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Stück
Протеин
5 g
Калории
633 kJ /
151 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
3.5 g
Въглехидрати
12 g