All-in-one-Brot

All-in-one-Brot

4.5 164 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
18 Stücke

Съставки

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • getrocknete Tomaten in Stücken
    5
  • Haferflocken
    100 g
  • Leinsamen, braun
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Kürbiskerne
    80 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • schwarze Oliven, entkernt in Scheiben
    10
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Honig
    1 TL

Трудност

лесно


Хранене за 1 Stück

Протеин 5 g
Калории 633 kJ / 151 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3.5 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко