Устройства и аксесоари
Cajun Shrimp and Grits Waffles
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
16 pieces
Съставки
-
all-purpose flour divided5 oz
-
grits4 oz
-
diced green chilies, canned1 oz
-
salt1 tsp
-
water divided26 oz
-
medium shrimp peeled and deveined8 oz
-
canola oil divided2 oz
-
Cajun spice mix (see Variation)1 ½ tbsp
-
grated cheddar cheese (see Tip)3 oz
-
large egg1
-
unsalted butter cut into pieces2 oz
-
precooked andouille sausage, spicy cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
chicken stock paste2 tsp
-
non-stick cooking spray
-
green onions chopped2
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
330.4 mg
Протеин
5.6 g
Калории
644.1 kJ /
153.9 kcal
Мазнини
10.6 g
Фибри
0.6 g
Наситените мазнини
3.9 g
Въглехидрати
9.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Waffle Good Mash-Ups
12 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTropical Fruity Aloe Smoothie
5 мин.
Steamed Banana Muffins
30 мин.
Cinnamon Dolce Coffee
15 мин.
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 мин.
Poached Eggs
Няма оценки
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Няма оценки
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ч. 5 мин.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 мин.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ч.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 мин.
Baked Spinach and Eggs
35 мин.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Няма оценки