Устройства и аксесоари
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porzioni
Съставки
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
17.1 g
Калории
1573 kJ /
376 kcal
Мазнини
14.7 g
Фибри
1.6 g
Въглехидрати
48.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Integrale è meglio
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZuppa di pollo e cavolfiori
40 мин.
Salmorejo
15 мин.
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1ч. 10 мин.
Gamberoni in guazzetto
40 мин.
Polenta al formaggio
1ч.
Minestra di orzo e piselli secchi
1ч.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 мин.
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 мин.
Zuppa Thenthuk
1ч.
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1ч. 25 мин.
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1ч.
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1ч. 10 мин.