Устройства и аксесоари
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porzioni
Съставки
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
17.1 g
Калории
1573 kJ /
376 kcal
Мазнини
14.7 g
Фибри
1.6 g
Въглехидрати
48.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Integrale è meglio
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMinestra di farro e ceci
1ч. 10 мин.
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 мин.
Zuppa di piselli spezzati
1ч.
Minestra saporita di pasta e verdure
50 мин.
Vellutata di porri e patate
40 мин.
Vellutata di porcini
50 мин.
Vellutata di cavolfiore
50 мин.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 мин.
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1ч.
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 мин.
Minestra di pasta, fagioli e acciughe
30 мин.
Vellutata di zucca
30 мин.