Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 94 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 porciones

Съставки

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 415 kJ / 99 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buenos días 10 Рецепти
Мексико

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos rancheros

30 min

Huevos a la cazuela

40 min

Huevos en cazuela

35 min

Chilaquiles rojos

25 min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min

Chilaquiles divorciados

1 godz.

Entomatadas de pollo

40 min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Galletas “Levain Copy Cat”

1 godz. 20 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Покажи всичко