Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 92 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 porciones

Съставки

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 415 kJ / 99 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buenos días 10 Рецепти
Мексико

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos benedictinos

30 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Avena con plátano y miel

10 мин.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Huevos motuleños

45 мин.

Molletes con chorizo

40 мин.

Chocomilk

5 мин.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Energético de naranja

10 мин.

Waffles

40 мин.

Huevos estrellados al vapor

15 мин.

Покажи всичко