Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.1 34 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 porciones

Съставки

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 379.8 mg

Протеин 9 g

Калории 760.7 kJ / 181.8 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano

55 мин.

Arroz brut mallorquín

1ч.

Huevos a la bilbaína con beicon

30 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 мин.

Berenjenas rellenas de bacalao

1ч.

Tacos de suadero

45 мин.

Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)

5ч.

Costillas teriyaki

1ч. 30 мин.

Покажи всичко