Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.2 29 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 porciones

Съставки

  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
  • 100 g de agua
  • 350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
  • ½ cdita de sal
  • 120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
  • 3 huevos
  • 4 claras de huevo
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • aceite de oliva extra virgen para cocinar

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 379.8 mg
Протеин 9 g
Калории 760.7 kJ / 181.8 kcal
Мазнини 9.7 g
Фибри 2.2 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко