Устройства и аксесоари
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 porciones
Съставки
-
400 - 450 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan por el alimentador
-
200 - 250 g de camote con los extremos recortados. Recortado si es necesario para que quepan por el alimentador.
-
½ cdita de sal para espolvorear
-
3 cdas de aceite de oliva
-
80 g de cebolla reducidas a la mitad
-
2 ramitas de hojas de albahaca fresca solo las hojas
-
100 g de champiñones en rebanadas
-
10 g de aceite de oliva
-
½ - 1 cdita de pasta harissa
-
4 piezas de huevos
-
1 ½ cdita de hojuela de chile seco para espolvorear o al gusto
-
1 pizca de sal para sazonar o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra molida para sazonar o al gusto
-
1 ramita de albahaca fresca para decorar
Трудност
средно
Хранене за 1 porción
Натрий
403.1 mg
Протеин
9.1 g
Калории
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Мазнини
17.2 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
17.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоWaffles
40 Min
Huevos árabes
15 Min
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos pochados
15 Min
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1 Std. 40 Min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Atole de guayaba
40 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min