Преминете към основното съдържание Търсене
Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato
4.4 211 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 55 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
  • 1 cipolla (80 g circa) a pezzi
  • 1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 250 g di orzo perlato
  • 200 g di lenticchie rosse secche
  • 4 pomodori datterino a metà
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • 1200 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 18.8 g
Калории 1803 kJ / 431 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 14 g
Въглехидрати 73.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

I colori della natura 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Harira

4.3(23)

40 Min

Zuppa di pomodoro con burrata

4.2(6)

35 Min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

4.6(36)

35 Min

Crema di zucca con ravioli

4.1(15)

35 Min

Virtù teramane

4.3(14)

1 Std.

Vellutata di zucca e mela cotogna

4.1(31)

1 Std.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Vellutata di mais

4.3(20)

20 Min

Passata di finocchi con ragù di calamari

4.4(31)

1 Std.

Zuppa di porri e orzo

4.4(73)

45 Min

Vellutata alle nocciole

4.2(14)

1 Std.

Zuppa di patate e mais

4.4(12)

55 Min

 Покажи всичко