Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

4.4 246 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

4 porzioni

Съставки

1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
1 cipolla (80 g circa) a pezzi
1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di orzo perlato
200 g di lenticchie rosse secche
4 pomodori datterino a metà
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1200 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 18.8 g

Калории 1803 kJ / 431 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 14 g

Въглехидрати 73.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

I colori della natura 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1ч. 20 мин.

Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)

55 мин.

Vellutata alle nocciole

1ч.

Zuppa di pollo e funghi

55 мин.

Fagioli con le cotiche

1ч. 45 мин.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1ч. 15 мин.

Chorba freekeh

1ч.

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 мин.

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30 мин.

Baccalà alla Soutelo

30 мин.

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1ч. 30 мин.

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 мин.

Покажи всичко