Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
TM6 TM5 TM31

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.5 (48 оценки)

Съставки

Vinagreta

  • 10 g coentros
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta verde (opcional)
  • 1 c. chá de sal
  • 80 g óleo de grainha de uva
  • 75 g sumo de lima (2 unid. aprox.)

Salada

  • 750 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 600 g tomate cortado em cubos
  • 500 g atum em lata escorrido
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g cebola roxa cortada em pedaços

Хранене
за 1 dose
Калории
1715 kJ / 410 kcal
Белтъци
29 g
Въглехидрати
14 g
Мазнини
26 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко