Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

550 g

Съставки

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 6.9 g

Калории 476.4 kJ / 113.9 kcal

Мазнини 1.5 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dips and Spreads 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roasted Garlic Dip

1ч. 15 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

20 мин.

Liquid Caramel

Няма оценки

Bacon Mayonnaise

10 мин.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 мин.

Brown Sauce

Няма оценки

Aubergine and Almond Dip

20 мин.

Red Pepper and Apple Dip

35 мин.

Mushroom Pâté

1ч. 30 мин.

Beetroot Houmous

15 мин.

Покажи всичко