Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

550 g

Съставки

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 6.9 g

Калории 476.4 kJ / 113.9 kcal

Мазнини 1.5 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dips and Spreads 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

5 мин.

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

5 мин.

Taramasalata

Taramasalata

15 мин.

Mango chutney

Mango chutney

1ч. 20 мин.

Stilton and Walnut Pâté

Stilton and Walnut Pâté

5 мин.

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

40 мин.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4ч. 5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 мин.

Piccalilli

Piccalilli

12ч. 35 мин.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 мин.

Покажи всичко