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Couscous-Taler mit Cranberrys
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
12 Stück
Съставки
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Fenchelsamen1 EL
-
Korianderkörner1 EL
-
Wasser250 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Couscous150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Balsamico, hell1 TL
-
Cranberry, getrocknet nach Wunsch halbiert oder geviertelt150 g
-
Ei1
-
Mehl40 g
-
Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Butterschmalz zum Braten
Трудност
средно
Хранене за 1 Stück
Протеин
4 g
Калории
519 kJ /
124 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
1.5 g
Въглехидрати
12 g
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