Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry
4.1 1.5K оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
    3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Curry mild
    2 TL
  • Wasser
    500 g
  • rote Linsen
    200 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 18 g
Калории 1189 kJ / 282 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 10.8 g
Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Finessen 1/2015 23 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hirseauflauf

4.2(29)

1 h 10 min

Nudeln mit Pilz-Pesto

4.4(84)

30 min

Möhrennudeln mit Erbsensauce

4.5(299)

40 min

Paprika-Oliven-Tortilla

4.2(286)

1 h 20 min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.2(43)

20 min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

4.4(36)

50 min

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6(102)

1 h 25 min

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4.2(155)

40 min

Gnocchi mit Salbeibutter

4.2(151)

2 h

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.4(364)

50 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.5K)

50 min

Kartoffelmäuse

4.1(17)

1 h 20 min

 Покажи всичко