Fixes Tomaten-Süppchen

Fixes Tomaten-Süppchen

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Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

3 Portionen

Съставки

Tomaten geviertelt
400 g
400 g stückige Tomaten, aus der Dose
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
Wasser
200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Speisestärke
1 TL
Knoblauchzehe (по избор) klein
1
Schalotten in Stücken (2 cm)
40 g
Basilikumblätter, frisch (по избор) zerzupft
2
Oregano
½ TL
Salz
2 TL
Zucker (по избор)
1 TL
Pfeffer
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1576 mg

Протеин 4 g

Калории 374 kJ / 89 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 20 g

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