Устройства и аксесоари
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
Yogourt au tahini
-
170 g tofu soyeux coupée en morceaux
-
170 g yogourt nature
-
45 g tahini
-
1 c. à thé miel
-
1 c. à thé vinaigre
-
½ c. à thé sel
-
¼ c. à thé ail en poudre
-
⅛ c. à thé poivre noir moulu
Champignons au miso
-
30 g eau
-
395 g champignons shiitaké frais en fines tranches
-
30 g beurre salé
-
2 c. à thé xérès sec2 c. à thé mirin
-
1 c. à thé sauce de soja
-
1 c. à thé sauce soja sucrée (voir Conseil)
-
1 c. à soupe pâte de miso rouge (akamiso)
-
1 pincée poivre blanc moulu pour l'assaisonnement
-
4 tranches de pain au levain
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
1523.4 mg
Протеин
24.8 g
Калории
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Мазнини
18.8 g
Фибри
7.2 g
Наситените мазнини
6.5 g
Въглехидрати
86.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrêpe soufflée Dutch Baby
20 мин.
Crêpes
1ч. 15 мин.
Yogourt grec
Няма оценки
Gaufres
25 мин.
Pancakes classiques
50 мин.
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8ч.
Bol nourrissant
55 мин.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 мин.
Crêpes vertes du jardin
1ч. 15 мин.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Няма оценки
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1ч. 35 мин.
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 мин.