Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.6 10 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 verres

Съставки

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Трудност

лесно


Хранене за 1 verres

Натрий 120.4 mg
Протеин 1.9 g
Калории 514.5 kJ / 123 kcal
Мазнини 2.4 g
Фибри 3.9 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 26.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко