"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

30 g de pacanes grillé
115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)

115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)
30 g de flocons d'avoine
45 g de graines de lin
255 g de lait entier

255 g de lait d'avoine
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
2 c. à thé de miel
1 c. à thé de thé matcha

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 111 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Мазнини 29.1 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 42.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabuleux 50+ 5 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shot d'immunité digestive

5 Min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Keine Bewertungen

Œufs colorés

Keine Bewertungen

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Yogourt grec

11 Std. 40 Min

Frittata Caprese

30 Min

Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Pancakes classiques

50 Min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1 Std. 25 Min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 Std.

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 Min

Покажи всичко