"Overnight" Oats au yogourt Matcha

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

30 g de pacanes grillé
115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)

115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)
30 g de flocons d'avoine
45 g de graines de lin
255 g de lait entier

255 g de lait d'avoine
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
2 c. à thé de miel
1 c. à thé de thé matcha

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 111 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Мазнини 29.1 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 42.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabuleux 50+ 5 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Confiture pomme citron et vanille

1ч.

Pain doré

40 мин.

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 мин.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Quiche au saumon fumé et au brie

55 мин.

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1ч. 40 мин.

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 мин.

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Няма оценки

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Няма оценки

Œufs colorés

Няма оценки

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35 мин.

Покажи всичко