"Overnight" Oats au yogourt Matcha

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

30 g de pacanes grillé
115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)

115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)
30 g de flocons d'avoine
45 g de graines de lin
255 g de lait entier

255 g de lait d'avoine
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
2 c. à thé de miel
1 c. à thé de thé matcha

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 111 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Мазнини 29.1 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 42.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabuleux 50+ 5 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crêpes et gaufres sans gluten

45 мин.

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3ч. 40 мин.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Няма оценки

Œufs colorés

Няма оценки

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35 мин.

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Omelette française aux trois œufs

30 мин.

Yogourt grec

11ч. 40 мин.

Frittata Caprese

30 мин.

Pancakes classiques

50 мин.

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1ч. 25 мин.

Покажи всичко