"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 portions

Съставки

30 g de pacanes grillé
115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)

115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)
30 g de flocons d'avoine
45 g de graines de lin
255 g de lait entier

255 g de lait d'avoine
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
2 c. à thé de miel
1 c. à thé de thé matcha

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 111 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Мазнини 29.1 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 42.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabuleux 50+ 5 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Le Détox (Métrique)

5 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Yogourt grec

Няма оценки

Frittata Caprese

30 мин.

Pancakes classiques

50 мин.

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1ч. 25 мин.

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8ч.

Bol nourrissant

55 мин.

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 мин.

Crêpes vertes du jardin

1ч. 15 мин.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Няма оценки

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 мин.

Покажи всичко