Gruau végane aux fruits et à la cannelle

2.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (по избор) selon le goût

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16.6 g

Калории 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Мазнини 20.4 g

Фибри 15.7 g

Въглехидрати 85.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nous célébrons notre singularité 22 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 мин.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 мин.

Mode Cuisson des oeufs

20 мин.

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1ч. 40 мин.

Scones pour le petit déjeuner

30 мин.

Jus d'orange frais

5 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 мин.

Omelette française aux trois œufs

30 мин.

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Покажи всичко