Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire
5 мин.
Crêpes de sarrasin
45 мин.
Lait d'amande épicé
15 мин.
Sauce simili Sriracha
168ч. 30 мин.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 мин.
Oignons fermentés (avec Cutter)
72ч. 30 мин.
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 мин.
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 мин.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 мин.
