烤蔬菜配鸡蛋

烤蔬菜配鸡蛋

5.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 人份

Съставки

西葫芦切成能放入进料口的宽度
400 - 450 克
红薯去皮，切成能放入进料口的宽度
200 - 250 克
盐腌制用
½ 茶匙
橄榄油
3 汤匙
洋葱一切二
80 克
新鲜罗勒取叶
2 枝
蘑菇切片
100 克
橄榄油
10 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
4 颗
哈里萨辣酱调味用
适量
盐调味用
适量
黑胡椒粉调味用
适量
新鲜罗勒装饰用

Трудност

средно

Хранене за 1 人份

Натрий 402.8 mg

Протеин 9.1 g

Калории 1085.4 kJ / 259.4 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

螺旋果蔬造型器基础入门2 15 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

黑芝麻馒头

2ч.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Няма оценки

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Няма оценки

温泉蛋

55 мин.

茶叶蛋

45 мин.

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Няма оценки

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Няма оценки

无糖牛奶银耳雪梨羹

Няма оценки

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 мин.

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Няма оценки

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 мин.

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 мин.

Покажи всичко