早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

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5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

1 人份

Съставки

芒果取肉，切块
100 克
低脂牛奶
250 克
水
300 克
云南米线鲜米线
100 克
新鲜豆芽
100 克
辣椒油
5 克
盐约1小撮
1 克
鸡蛋(每颗约53-63克) 溏心蛋
1 颗

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 785.1 mg

Протеин 21.3 g

Калории 2760 kJ / 461 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 64.9 g

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