Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
Le saumon à l’orange
-
2 oranges bio, zeste d’une demi-orange finement râpé et jus pressé
-
10 g de gingembre, frais épluché, en fines tranches
-
80 g de sauce de soja
-
3 gousses d'ail
-
1 filet de saumon frais, paré et désarêté (environ 600-700 g)
-
5 brins de thym, frais effeuillé
Le couscous au brocoli
-
550 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
10 g de beurre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
36 g
Калории
1703 kJ /
407 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Spaghetti au thon
Няма оценки
Thai Tom Yum
Няма оценки
Babka salé au saumon fumé
4ч.
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 мин.
Bouillabaisse
40 мин.
Moules marinière
25 мин.
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 мин.
Curry de poisson
45 мин.
Saumon et riz aux champignons
30 мин.
Pad thaï aux crevettes
55 мин.
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Няма оценки
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 мин.