Устройства и аксесоари
Jollof Rice
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
8 portions
Съставки
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (по избор) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
490 mg
Протеин
5.9 g
Калории
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
59.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
West African
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMediterranean Salad
25 мин.
Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese
55 мин.
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 мин.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1ч. 20 мин.
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1ч. 55 мин.
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2ч.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 мин.
Potato Gnocchi
1ч. 15 мин.
Linguine with Bacon and Prawns
35 мин.
Spaghetti Carbonara
40 мин.
Spaghetti Bloody Brain
13ч. 30 мин.
Spaghetti alla Puttanesca
35 мин.