Устройства и аксесоари
Jollof Rice
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
8 portions
Съставки
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (по избор) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
490 mg
Протеин
5.9 g
Калории
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
59.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
West African
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 мин.
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1ч.
Pasta with Vegetable Ragout
45 мин.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 мин.
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1ч. 10 мин.
Lasagne bolognese
2ч. 30 мин.
Baked Penne with Vegetables
1ч. 5 мин.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 мин.
Greek Chicken with Orzo and Feta
2ч.
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1ч. 40 мин.
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 мин.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 мин.