Prawn and Vegetable Rice
TM6

Prawn and Vegetable Rice

4.3 (12 оценки)

Съставки

  • 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
  • 45 g vegetable oil
    или sunflower oil
  • 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
  • 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
  • 170 g onions, cut in wedges
  • 2 garlic cloves
  • 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
  • 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
  • 1000 g water
  • 300 g jasmine rice
  • 250 g raw king prawns, peeled, deveined
  • 45 g oyster sauce, gluten free
  • 35 g gluten-free soy sauce
    или tamari

Хранене
за 1 portion
Калории
1368.3 kJ / 327 kcal
Белтъци
12.7 g
Въглехидрати
50.5 g
Мазнини
8.5 g
Наситените мазнини
0.7 g
Фибри
3.2 g
Натрий
1309.6 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко