Устройства и аксесоари
Prawn and Vegetable Rice
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 portions
Съставки
-
carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)200 g
-
sunflower oilvegetable oil45 g
-
red pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
green pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
onions cut in wedges170 g
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
celery cut in pieces (1 cm)30 g
-
fresh button mushrooms sliced (5 mm)150 g
-
water1000 g
-
jasmine rice300 g
-
raw king prawns, peeled, deveined250 g
-
oyster sauce gluten free45 g
-
tamarigluten-free soy sauce35 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1309.6 mg
Протеин
12.7 g
Калории
1368.3 kJ /
327 kcal
Мазнини
8.5 g
Фибри
3.2 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
50.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy Chicken and Chorizo Pasta
30 мин.
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 мин.
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1ч. 45 мин.
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1ч. 40 мин.
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 мин.
Veal Pilaf
1ч. 25 мин.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2ч. 15 мин.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1ч.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 мин.
Cheeseboard Spaghetti
45 мин.
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1ч. 25 мин.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 мин.