Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.1 26 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

6 portions

Съставки

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1309.6 mg

Протеин 12.7 g

Калории 1368.3 kJ / 327 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 50.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Free From 76 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spinach and Ricotta Ravioli

1ч. 30 мин.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 мин.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 мин.

Dairy-free Seafood Risotto

45 мин.

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 мин.

Chicken and Spinach Lasagne

1ч. 15 мин.

Spanish Seafood Rice

1ч. 25 мин.

Springtime Risotto

55 мин.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 мин.

Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese

55 мин.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 мин.

Avocado Pesto Orecchiette

35 мин.

Покажи всичко