Устройства и аксесоари
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzione
Съставки
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 cipolla a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di carote a rondelle 0,5 cm
-
200 g di lenticchie gialle secche
-
900 g di acqua
-
400 g di passata di pomodoro
-
400 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 cucchiaino di chili in polvere (по избор)
-
½ cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
667.8 mg
Протеин
21.5 g
Калории
1757.8 kJ /
420.1 kcal
Мазнини
8.9 g
Фибри
17.1 g
Наситените мазнини
1.3 g
Въглехидрати
68.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegetariano
15 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 Min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 Min
Zuppa di lenticchie rosse
50 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min
Vellutata di gambi di verdure
45 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Caldo verde
35 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 Min
Zuppa di patate e mais
55 Min
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Zuppa di carciofi
35 Min