Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing
4.5 11 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Kefir Parsley Dressing
  • garlic clove
    1
  • parsley leaves
    3 sprigs
  • ripe avocado cut into pieces
    3 oz
  • kefir
    5 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
    1 oz
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
Steamed Vegetables
  • water
    20 oz
  • cauliflower broken into florets
    16 oz
  • baby rainbow carrots cut in half lengthwise
    12 oz
  • fresh green beans trimmed
    7 oz
  • micro herbs to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 120.1 mg
Протеин 5.6 g
Калории 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gut-friendly 11 Рецепти
Съединени щати
Refresh and Revitalize 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Greek Stuffed Chicken

4.5(119)

1ч. 35 мин.

Stir Fry Bok Choy

4.8(19)

15 мин.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.2(9)

45 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.6(54)

45 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.3(89)

15 мин.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

4.3(23)

35 мин.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(38)

35 мин.

Acorn Squash Gratin

4.9(21)

1ч. 55 мин.

Hand Ripped Cabbage

Няма оценки

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 мин.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.5(8)

20 мин.

Mac and Cheese (TM7)

3.7(44)

20 мин.

 Покажи всичко