Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing
4.5 10 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Kefir Parsley Dressing
  • garlic clove
    1
  • parsley leaves
    3 sprigs
  • ripe avocado cut into pieces
    3 oz
  • kefir
    5 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
    1 oz
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
Steamed Vegetables
  • water
    20 oz
  • cauliflower broken into florets
    16 oz
  • baby rainbow carrots cut in half lengthwise
    12 oz
  • fresh green beans trimmed
    7 oz
  • micro herbs to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 120.1 mg
Протеин 5.6 g
Калории 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Healthy Happy Gut 11 Рецепти
Съединени щати
Refresh and Revitalize 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.5(14)

10 мин.

Green Bean Gremolata

4.6(141)

25 мин.

Buttermilk Mashed Potatoes

4.5(335)

35 мин.

Zucchini and Cheese Soufflés

4.7(42)

40 мин.

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

4.4(13)

1ч.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(32)

50 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(212)

10 мин.

Ratatouille

4.2(47)

40 мин.

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(278)

30 мин.

Southern Black-Eyed Peas

4.0(7)

1ч. 35 мин.

Garden Green Crêpes

4.8(10)

1ч. 15 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(28)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко