Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.2 5 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 30 мин.

4 porções

Съставки

tomilho somente as folhas
5 ramos de
sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
1 ½ c. chá de
azeite de oliva extra virgem
60 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
dill fresco somente as folhas
5 ramos de
dente de alho
½
filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
4
água
1200 g
mandioquinha em cubos de 2 cm
500 g
aspargos verdes
8

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 4223 mg

Протеин 97.6 g

Калории 4642.4 kJ / 1109.6 kcal

Мазнини 67.8 g

Фибри 11.8 g

Наситените мазнини 12.1 g

Въглехидрати 33.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® À MESA 2024 10 Рецепти
Международен

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Рецепти
Международен

Verão 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ч. 40 мин.

Arroz de salmão e cogumelos

30 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 мин.

Sopa rica de peixe

2ч. 30 мин.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ч. 30 мин.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 мин.

Risoto de polvo

1ч. 20 мин.

Lasanha de peixe

1ч. 5 мин.

Estufado de porco e marisco

1ч. 10 мин.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 мин.

Salmão no forno com tomate seco

30 мин.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 мин.

Покажи всичко