Устройства и аксесоари
Riz à la tomate, légumes et haricots
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte400 g de tomates, mûres en morceaux (3 cm)
-
100 g de petits pois surgelés, (décongelés)100 g de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
-
100 g d'eau
-
250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
Трудност
лесно
Хранене за 4 portions
Протеин
69.9 g
Калории
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Мазнини
20.7 g
Въглехидрати
313.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recettes faciles pour le midi
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Risotto aux bolets
45 min
Curry de lentilles
50 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Légumes sautés
10 min
Tarte au gruyère
50 min
Quiche aux asperges
1 h
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 min
Feuilleté au chou rouge
1 h 25 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 h