Устройства и аксесоари
Ramen vegetariano
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 doses
Съставки
-
ovos6
-
água4200 g
-
noodles ramen150 g
-
couve pak-choi cortada em tiras300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas150 g
-
cenoura cortada em tiras finas (0,3 cm aprox.) (ver dica)100 g
-
cogumelos shitake200 g
-
rebentos de soja150 g
-
alho cortados em lâminas3 dentes de
-
gengibre ralado (15 g aprox.)2 c. sopa de
-
20 g óleo de sésamoazeite20 g
-
cebola cortada em meias-luas200 g
-
piripíri cortado ao meio1
-
molho de soja50 g
-
molho de peixe20 g
-
sal1 c. chá de
-
15 - 20 g mistura de ervas aromáticas frescas, a gostomistura de sobras de legumes lavados150 - 200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)50 g
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Натрий
1367.7 mg
Протеин
16.1 g
Калории
1243.1 kJ /
297.1 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
34.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Inverno
13 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAlho-francês à Brás
45 мин.
Spatzle com molho de queijo
25 мин.
Arroz de tomate e legumes
1ч. 15 мин.
Strogonoff de cogumelos
30 мин.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2ч. 30 мин.
Empadão de lentilhas e beringela
1ч. 25 мин.
Creme de grão e couve-flor assados
35 мин.
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 мин.
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 мин.
Creme da rama do alho-francês
40 мин.
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1ч. 15 мин.
Quiche de húmus com tomate
30 мин.