Преминете към основното съдържание Търсене
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
5.0 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 10ч. 30 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Frango assado
  • azeite
    50 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • alho
    4 dentes de
  • sal
    1 c. sopa de
  • colorau
    2 c. chá de
  • paprika picante
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • açúcar
    1 c. sopa de
  • frango (1200-1500 g)
    1
Molho verde
  • coentros
    65 g
  • malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
    1
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    100 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • maionese
    120 g
Salada de abacate
  • tomates-cereja cortados em metades
    200 g
  • pepino cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
    1
  • abacate cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
    1
  • cebola roxa cortada em fatias
    ½
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Vinagre q.b. p/ temperar
  • Azeite q.b. p/ temperar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 2187.9 mg
Протеин 68.8 g
Калории 5265 kJ / 1258.4 kcal
Мазнини 98.6 g
Фибри 13.5 g
Наситените мазнини 20.9 g
Въглехидрати 30.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

4.4(20)

1ч. 30 мин.

Empada de alheira e grelos

Empada de alheira e grelos

4.5(15)

1ч.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

4.6(41)

1ч. 20 мин.

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.2(91)

30 мин.

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.2(21)

1ч. 20 мин.

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0(29)

35 мин.

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(5)

40 мин.

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

4.4(48)

40 мин.

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

4.7(45)

1ч.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

2.3(3)

1ч. 10 мин.

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2ч. 10 мин.

Bife à rolê

Bife à rolê

4.0(8)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко