Coxas de frango com puré de cenoura
TM6 TM5

Coxas de frango com puré de cenoura

4.8 (18 оценки)

Съставки

Coxas de frango assadas

  • 70 g xarope de ácer
  • 20 g azeite
  • 10 g óleo de sésamo, tostado
  • 4 dentes de alho
  • 45 g molho de soja
  • 10 g molho inglês
  • 20 g sumo de lima
  • 2 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 8 coxas de frango c/ pele e c/ osso

Puré de cenoura

  • 500 g água
  • 600 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 50 g chalota
  • 40 g azeite
  • 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (по избор)
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • 1 - 2 pitadas de pimenta

Хранене
за 1 dose
Калории
4763.2 kJ / 1138.4 kcal
Белтъци
66.5 g
Въглехидрати
32.1 g
Мазнини
81.9 g
Наситените мазнини
19.8 g
Фибри
4.9 g
Натрий
2667 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко