Устройства и аксесоари
Taboulé d'orge rose à la pistache
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Съставки
-
60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
-
10 g de feuilles de persil frais
-
5 g de feuilles de menthe
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10 g de feuilles de basilic frais
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de tahini
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de pâte de miso
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
120 g de grains d'orge
-
1200 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
200 g de concombre
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
294.6 mg
Протеин
7.3 g
Калории
1024.4 kJ /
244.8 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
27 g
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