Tofu-Reis

Tofu-Reis

4.2 306 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

2 Portionen

Съставки

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
1300 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 2844 mg

Протеин 31 g

Калории 3786 kJ / 905 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 6.7 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 143 g

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