Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

3.1 38 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 50 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di patata pelata e a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
  • 500 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di yogurt bianco naturale

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 910.4 mg
Протеин 5.8 g
Калории 569.3 kJ / 136 kcal
Мазнини 7.6 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко