Rotes Curry mit Ente

Rotes Curry mit Ente

4.4 16 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Reisnudeln 1-5 mm breit (nach Belieben)
300 g
Wasser mehr zum Einweichen
400 g
Öl
20 g
Zwiebel halbiert und in Scheiben geschnitten
200 g
rote Chilischote, frisch (по избор) in Scheiben geschnitten (siehe Tipp), mehr zum Garnieren
½ - 1
rote Currypaste (siehe Tipp)
60 - 80 g
Entenbrüste mit Haut (ca. 500g)
2
Salz etwas mehr zum Würzen der Entenbrüste
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen der Entenbrüste
gemischtes Gemüse (Brokkoli, Paprika, Kürbis, Frühlingszwiebel usw.), in Stücken (2 cm)
300 g
Shiitakepilze, frisch in Scheiben geschnitten
100 g
Fischsauce
2 EL
Kokosmilch
400 g

Трудност

напреднали

Хранене за 1 Portion

Натрий 1742 mg

Протеин 28 g

Калории 2947 kJ / 704 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 16 g

Въглехидрати 82 g

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