Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 38 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 669.1 mg

Протеин 29 g

Калории 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Мазнини 9.9 g

Фибри 10.3 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 41.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soothing Soups 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Pasta Fagioli Soup

40 min

Creamy Mushroom Soup

25 min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Asparagus Cream Soup

25 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 min

Creamy Tomato Soup

30 min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 min

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 min

New England Clam Chowder

45 min

Покажи всичко