Three Color Wellness Soup

5.0 4 оценки

Подготовка 1ч.

Общо 1ч. 40 мин.

6 portions

Съставки

white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
2 - 3
water plus extra to soak the fungus
60 oz
dried jujube fruits (see Tip)
2 oz
pumpkin peeled, cubed (2 in.)
7 oz
purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
7 oz
taro peeled, cubed (2 in.)
7 oz
rock sugar
2 oz
1 oz granulated sugar
coconut milk
3 ½ oz
goji berries
½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 42.8 mg

Протеин 7.2 g

Калории 1288.1 kJ / 307.9 kcal

Мазнини 3.2 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 69.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Diamond Club - Sweet and Savory 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Heirloom Tomato Gazpacho

1ч. 10 мин.

Creamy Pea Soup

40 мин.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 мин.

Vietnamese Chicken Pho

1ч. 10 мин.

Basic Soup Purée

45 мин.

Lobster Bisque

1ч. 50 мин.

Tomato Soup

40 мин.

Boston Clam Chowder

55 мин.

Grisons Barley Soup

55 мин.

Cream of Crab Soup

45 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Zucchini Soup

25 мин.

Покажи всичко