Преминете към основното съдържание Търсене
Miso-Bowl

Miso-Bowl
4.3 76 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    40 g
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    ¾ TL
  • Wildreismischung
    250 g
    250 g roter Reis
  • Spitzkohl in Spalten
    200 g
  • rote Paprika in Stücken
    150 g
  • Radieschen geputzt
    160 g
  • braune Champignons
    300 g
  • Öl
    1 TL
  • Edamame, gepalt, TK
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Miso-Paste hell
    50 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Balsamico, hell
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    1 Prise
  • Sesam, geröstet (по избор) zum Bestreuen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1491 mg
Протеин 19 g
Калории 1669 kJ / 399 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 9.6 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 67 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Healthy 365 11 Рецепти
Германия
THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(94)

4h 15min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(132)

50min

Pizza-Bruschetta

4.4(250)

1h 30min

Vegane Mantı

4.3(6)

3h 45min

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(63)

1h 20min

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(98)

45min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1h 15min

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50min

Linsenbraten

3.4(663)

1h 50min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.7(3)

2h

Kartoffel-Yufka-Rollen

3.5(54)

2h

Sandwich-Zauber

4.0(8)

1h 30min

 Покажи всичко