Устройства и аксесоари
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
6 sztuk
Съставки
-
200 g pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
150 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
-
180 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
80 g pieczarek
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
150 g sera żółtego np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g bazylii, świeżej tylko liście
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
6 tortilli pszennych
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
957.1 mg
Протеин
12.8 g
Калории
1681.4 kJ /
401.9 kcal
Мазнини
24.1 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
10.1 g
Въглехидрати
35.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNaleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1ч. 45 мин.
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 мин.
Frittata z resztkami warzyw
35 мин.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ч. 20 мин.
Placki z serkiem
45 мин.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 мин.
Kokosowy dhal z soczewicy
20 мин.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 мин.
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 мин.
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2ч. 5 мин.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1ч. 45 мин.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 мин.