Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7 331 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

2 porcje

Съставки

10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
6 jajek
50 g mleka
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
miód do skropienia

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1592 mg

Протеин 29 g

Калории 1870 kJ / 447 kcal

Мазнини 33 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALE JAJA! 10 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1 h 10 min

Risotto z burakami i balsamico

40 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1 h 15 min

Wrapy z serem halloumi

40 min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 h 40 min

Marokański kuskus z warzywami

50 min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1 h 35 min

Покажи всичко