Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

9 portions

Съставки

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 90.3 mg

Протеин 8.4 g

Калории 421.1 kJ / 100.6 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 0.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Steam it Up in a Cup 8 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boiled Eggs

20 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Granola

55 мин.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 мин.

Green Day Juice (Metric)

5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 мин.

French Toast

40 мин.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 мин.

Baked Spinach and Eggs

35 мин.

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1ч. 45 мин.

Breakfast Scones

30 мин.

Fresh Orange Juice

5 мин.

Покажи всичко