Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

9 portions

Съставки

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 90.3 mg

Протеин 8.4 g

Калории 421.1 kJ / 100.6 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 0.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Steam it Up in a Cup 8 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20p

Pancakes and Waffles

40p

Gluten Free Pancakes and Waffles

45p

Steamed Poached Eggs

15p

Breakfast Smoothie

5p

Gluten Free Banana Oat Waffles

35p

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40p

Immune Boost (Metric)

5p

Coloured Eggs

40p

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nincs értékelés

Cashew and Cacao Smoothie

5p

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Покажи всичко