Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5 777 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
10 g
Blumenkohlröschen in Stücken (3cm)
800 g
Kartoffeln in Stücken (3cm)
150 g
Milch
300 g
Butter in Stücken
60 g
Salz
1 ¾ TL
Muskat
2 Prisen
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
400 g
Öl zum Braten
10 g
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Avocado reif
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1179 mg

Протеин 27 g

Калории 2048 kJ / 490 kcal

Мазнини 33 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lecker Low Carb! 19 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüse-Bulgur-Chili

Gemüse-Bulgur-Chili

30 мин.

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

1ч.

Mediterrane Langos

Mediterrane Langos

1ч. 30 мин.

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 мин.

Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 мин.

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1ч. 30 мин.

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40 мин.

Gnocchi mit Salbeibutter

Gnocchi mit Salbeibutter

2ч.

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

45 мин.

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35 мин.

Hirseauflauf

Hirseauflauf

1ч. 10 мин.

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 мин.

Покажи всичко