Преминете към основното съдържание Търсене
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.9 47 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 41.2 mg
Протеин 3.5 g
Калории 773.6 kJ / 184.9 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 4.5 g
Въглехидрати 26.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox ideas 27 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Thermomix® Everyday 68 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

4.4(25)

1 h 25 min

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(225)

40 min

Traditional sausage rolls

4.2(199)

50 min

ABC muffins

4.1(113)

40 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.1(71)

2 h 20 min

Steamed chocolate sponges

4.5(16)

40 min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(275)

35 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(9)

5 min

BBQ chicken winglets

4.4(182)

1 h 15 min

Energy breakfast bars

4.3(16)

40 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(365)

24 h 10 min

Smash burger taco

4.7(445)

40 min

 Покажи всичко