Устройства и аксесоари
Caril de camarão com vieiras e arroz de coco
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 doses
Съставки
Arroz de coco
-
chalota55 g
-
dente de alho1
-
coco ralado45 g
-
azeite30 g
-
leite de coco300 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati350 g
Caril
-
miolo de vieira300 g
-
funcho10 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
camarão c/ casca1000 g
-
leite de coco350 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (по избор)1
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
sementes de mostarda½ c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
gengibre ralado10 g
-
óleo de amendoim30 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 doses
Натрий
2914 mg
Протеин
55 g
Калории
4671.6 kJ /
1116.5 kcal
Мазнини
50.8 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
34.4 g
Въглехидрати
90.1 g
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